Mejores Momentos

Psicología de la Vida Diaria

Gaby Medrano

Es Psicóloga en Área Clínica.

Cuenta con Diplomados en Teoría Psicoanalítica, Neurosis, Psicoanálisis de Niños, Interpretación Psicoanalítica de Sueños, Victimología entre Otros más.

Colaboradora en Gobierno del Estado.

Productora y Conductora de Grupo RadioMedios 98.7fm Programa Espacio de 9 a 10 pm

Como sobrevivir a un naufragio

Imagina que vas en un barco, llevas contigo todas las provisiones para tu viaje, y un sin fin de cosas que planeas utilizar cuando el barco llegue a puerto.

Van pasando los días, y el viaje se va volviendo algo tedioso, la verdad; la emoción y la energía de ese primer día de haber subido a ese barco, poco a poco se esfuma, nos molestamos con los demás tripulantes, nos enojamos porque el clima cambia, queremos controlar desde el amanecer hasta la puesta de sol.

Y los días siguen transcurriendo hasta que un buen día, ocurre algo diferente; algo golpea tan fuertemente al barco, y lo sacude a tal magnitud que cuando van a ver el daño, se enteran que es tan grave que lamentablemente el barco está por hundirse.

Tu viaje se transforma en un naufragio.

Te enfrentas a una realidad

Tu barco se hunde, no llegarás a puerto seguro, todas tus pertenencias valiosas, se van a perder, y no puedes hacer nada para salvar lo material, apenas tratas de intentar pensar un plan que te permita sobrevivir porque no sabes que ocurra de ti en los próximos días, o semanas, no sabes que ocurrirá… Todo es tan incierto.

La cabeza está al millón, los pensamientos se agolpan, mil cosas por pensar y muchas más que recordar.

El hambre y la sed no serán tus principales retos

Lo que más afecta es todo lo que piensas y como reaccionas a ello.

Lo importante en este estado de supervivencia es saber que puedes elegir a que pensamientos seguir o a cuales les das tu fuerza y tu atención.

Aprendes que cada día es un regalo

Que la vida y lo que tenemos debemos valorarlo como algo importante, y no como un hecho cotidiano.

Te suena esta historia?

Claro es muy común, y se repite, factores más, factores menos…

pero recuerda siempre:

Tu actitud ante lo que te sucede eso es lo más importante.

Esta columna la dedico muy especialmente a mi familia de Mazatlán Sinaloa, con enorme cariño a mi tío Toño, con quien en oraciones estamos viviendo día a día su lucha, que es también nuestra.

Por tu salud, por tus médicos y enfermeras, porque estoy segura que despertarás y saldrás de ese hospital, y leerás este texto conmigo, tengo fé de ello.

Espero esta aportación te haya sido de utilidad a ti que nos lees hoy.

Te invito a que escuches también en radio los programas de Contenido a través de grupo Radiomedios Frecuencia 98.7fm

y en Internet:

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en esta columna de Mejores Momentos

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